مچ بند بدنسازی برای حمایت مچ دست در برابر فشار حاصل از بالا آوردن وزنه و بهتر زدن وزنه استفاده می شود. با استفاده از مچ بند احتمال آسیب دیدگی در تمرینات به حداقل خواهد رسید.وظیفه اصلی مچ بند بدنسازی ثابت نگه داشتن مچ و جلوگیری از آسیب دیدگی مچ همچون در رفتن یا کشیدگی تاندون ها میباشد.